beaux cheveux peuvent être courts ou longs, épais ou fins, mais un aspect que toutes les belles parties de cheveux est brillante. Avoir des cheveux brillants et doux vous donne l’air sain et vivant. Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons partager quelques-unes des façons dont vous pouvez nourrir vos cheveux et prendre soin de mieux pour obtenir des cheveux brillants.
Sujet a lire : Ne peut pas se débarrasser de la graisse du ventre ? Ce sont des signes de résistance à l’insuline
Contents
Brosse quotidienne pour les cheveux brillants
Peut-être que votre grand-mère vous a dit de vous brosser les cheveux 100 fois avant d’aller au lit. Aujourd’hui, ce conseil ressemble au début d’un conte de fées, mais le proverbe comprend un fait scientifique : lorsque vous brossez vos cheveux à plusieurs reprises, il stimule la circulation dans le cuir chevelu et distribue les huiles naturelles, ce qui semble hydratant de la racine vers le haut.
Vous devriez choisir une brosse avec des pailles naturelles pour de meilleurs résultats car ils sont plus sains pour le cuir chevelu et en plus sont plus agréables.
A voir aussi : Recréer la sinusite : les végétations adénoïdes et le reflux peuvent également être causés
Commencez par brosser du front et vers l’arrière, et faites la même chose du cou vers le haut. Il devrait donner une sensation agréable et relaxante. Seulement deux minutes de brossage suffit, et bientôt vous remarquerez par les résultats étonnants.
Masser votre cuir chevelu
Nous l’avons fait allusion dans la pointe précédente parce que votre cuir chevelu est très important pour avoir des cheveux brillants et sains. Appuyez sur le bout des doigts contre le cuir chevelu et remuez-les en petits cercles avec une légère pression. Commencez autour de votre front et marchez lentement vers l’arrière et vers le bas vers votre cou.
Vous pouvez le faire à tout moment de la journée lorsque vous ressentez une tension dans votre tête, ou le faire dans le contexte du brossage de vos cheveux.
Utiliser de l’huile de noix de coco
- Sans doute les huiles végétales aident à hydrater les cheveux naturellement sans ajouter de produits chimiques normalement trouvés dans les shampooings et revitalisants (qui ne promet en outre que des résultats à court terme).
- Le problème avec les huiles végétales, cependant, est qu’ils donnent à vos cheveux un aspect charnu et immépris en raison de leur teneur élevée en matières grasses.
- La solution consiste à utiliser de l’huile de noix de coco à la place, car malgré sa texture grasse, elle est très facilement absorbée et régule la production de sébum naturellement.
- Vous pouvez l’appliquer juste après avoir lavé vos cheveux. Il suffit de l’appliquer au milieu des cheveux, puis de faire face vers le bas vers les sommets.
- Utilisez une très petite quantité.
- Ensuite, brossez les cheveux de sorte que l’huile soit répartie uniformément.
Rincer au vinaigre
Une autre bonne astuce est d’utiliser pH naturel, qui change souvent lors de l’utilisation de produits chimiques dans vos cheveux. Vous aurez besoin d’un peu de vinaigre de cidre mélangé avec trois parties d’eau. Laisser reposer pendant une minute avant de rincer.
Ne
vous inquiétez pas de l’odeur du vinaigre car il disparaît lorsque les cheveux sèchent. Si cela vous dérange vraiment, essayez d’ajouter quelques gouttes de votre huile essentielle préférée dans le mélange.
Mangez des graisses bénéfiques
Lescheveux brillants sont le résultat d’un bon apport nutritionnel. Les graisses sont essentielles pour atteindre ce résultat, mais vous ne devriez manger que le bon type de graisses qui fournissent des nutriments à la peau et aux cheveux.
Qui sont-ils ?
- Huiles végétales qui ont été pressées à froid : olive, noix de coco, sésame, graines de lin, germe de blé, tournesol et ainsi de suite.
- Noix
- Graines
- Avocats
- Jaune d’oeuf
- Poissons
- Yogourt naturel
Ne
pas oublier de boire beaucoup d’eau tout au long de la journée, surtout le matin. Les cheveux sains et brillants sont associés à des reins sains et en buvant de l’eau, il aide les cheveux de l’intérieur.
Quatre conseils pour obtenir des cheveux longs et sains
Vous voulez des cheveux longs et sains ? Il existe des alternatives qui ne nécessitent pas beaucoup de temps et d’énergie. Vous ne nous croyez pas ? Découvrez quelques bons trucs ! . »