Aromathérapie : quelles précautions sont à prendre ?

L’aromathérapie est la médecine par les huiles essentielles. L’huile essentielle est, selon l‘Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) un produit odorant, généralement de composition complexe, obtenu à partir d’une matière végétale botaniquement définie, soit par entraînement par la vapeur d’eau, soit par distillation sèche, ou par un procédé mécanique […]

Conseils de bien-être pour les fêtes : maintenez une bonne santé et commencez la nouvelle année du bon pied

Rester en bonne santé pendant les vacances est généralement beaucoup plus facile à dire qu’à faire. Tout le monde se sent un peu submergé pendant la saison des vacances par la pression d’être un papillon social et d’acheter les cadeaux parfaits absolus pour vos amis et votre famille. Les vacances sont, sans aucun doute, la […]