Ici, nous vous expliquerons pourquoi un petit déjeuner riche en protéines est bon pour vous. Le matin, les hormones qui convertissent les aliments en énergie et régénèrent la masse musculaire ont le dessus. Cela est dû au cortisol qui contrôle notre corps à cette heure de la journée. Le cortisol est une substance responsable de […]
LesLa plupart d’entre nous veulent une routine d’entraînement rapide et facile pour obtenir des abdos durs rock-hard et une silhouette parfaite. Pour obtenir un ventre plat et des muscles abdominaux parfaits, nous devons adhérer à une alimentation saine et, surtout, être cohérent. Vous n’avez pas besoin d’aller à la salle de gym ou d’utiliser de […]
Latestostérone élevée est bonne pour la santé, des muscles au cœur : découvrez le régime à suivre pour éviter qu’il soit trop bas. Defaibles niveaux de testostérone, en plus de réduire la libido et les problèmes sexuels, peuvent également augmenter le risque de développer des pathologies importantes telles que lediabète sucré de type 2, l’obésité, des […]
Pourquoi commencer à courir ? La course exprime la beauté et la liberté du corps en mouvement. Il y a de nombreux avantages qui en découlent pour le bien-être psycho-physique. Les effets les plus connus concernent l’ amincissement et le maintien de la forme . Ci-dessous, nous indiquons un certain nombre de raisons pour commencer à […]
Le réchauffement des aliments est courant pour que nous puissions déguster un repas plus tard ou réduire le gaspillage alimentaire. Il peut s’agir d’un concept très pratiqué depuis des années dans le monde entier, mais il a été récemment découvert que certains aliments réchauffés peuvent être nocifs pour la santé. Le Conseil européen de l’information […]
Aujourd’hui, nous allons vous parler des avantages pour la santé du persil et comment vous pouvez nettoyer les reins avec du persil. Les reins sont chargés de purifier le sang. Ils absorbent les substances dont le corps a besoin et filtrent les substances toxiques que le corps s’accumule lentement. En vivant un mode de vie […]
Il ya beaucoup de mots qui empoisonnent et que nous devons immédiatement supprimer de notre vocabulaire. Croyez-le ou non, mais les mots que nous nous exprimons peuvent avoir un grand impact. Tous les mots que nous prononçons sont un miroir de ce que nous pensons. Par conséquent, nous devrions maintenant jeter un peu plus près […]
Cette plante puissante provient d’Indochine et cultivée dans les régions tropicales. Il existe plusieurs utilisations différentes pour le gingembre ainsi que différents types, mais la plupart viennent de l’Inde, de la Jamaïque et de l’Australie. Il a été considéré comme ayant des propriétés médicinales depuis des centaines d’années, et est également utilisé dans la gastronomie. […]
rénale chronique peut être détectée tôt si l’on apprend à reconnaître les symptômes. Ensuite, vous avez une plus grande chance de faire quoi que ce soit à ce sujet. Nos reins sont responsables de la détoxification du corps en évacuant les liquides dans l’urine. Les reins équilibrent même les niveaux de sodium, de calcium et […]
beaux cheveux peuvent être courts ou longs, épais ou fins, mais un aspect que toutes les belles parties de cheveux est brillante. Avoir des cheveux brillants et doux vous donne l’air sain et vivant. Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons partager quelques-unes des façons dont vous pouvez nourrir vos cheveux et prendre soin de mieux pour […]
Alex, ancien musicien et maintenant producteur j’ai remits mon blog à jour afin de vous faire parvenir des informations sur différentes thématiques, en lien ou non avec la musique !
